마사지의 놀라운 효능

피부에 구심적 시술함으로써 주로 정맥계 혈액순환 개선과 림프순환의 개선을 목적으로 한 요법이다. 

마사지는 정맥 림프순환을 촉진하는 효과가 있다. 

운동 전후에 근육의 긴장을 풀어주는데 마사지가 이용된다. 

마사지에 의한 적절한 자극은 긴장완화 효과와 근육통 완화, 배변 촉진, 기분을 안정시켜 수면을 유도한다.

현재 마사지는 의료현장 외에서도 다양한 건강증진 목적으로 이루어지고 있다.

기원

기원전 4세기경 그리스의 명의 히포크라테스가 다른 의사들에게 마사지의 연구의 필요성을 설명했다. 

그러나 그 이후 의학에 의해서 마사지가 취급되지 않고 민간요법의 영역에 머물렀다.

16세기 후반 프랑스 의사인 앙브루 아즈파레가 마사지의 효능과 필요성, 의료기술을 연구하고 마사지의 효력을 강하게 주장하기에 이르렀다. 

이 주장에 의해 마사지요법은 점점 검토되어 의료계로 퍼져 나갔다.

그 후 마사지 의료가 의료기술의 하나로서 현재에 이르고 있다.

출처 참조 번역

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9E%E3%83%83%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%82%B8#.E5.90.84.E7.A8.AE.E3.83.9E.E3.83.83.E3.82.B5.E3.83.BC.E3.82.B8