여성의 머리는 의외로 냄새난다! ? 걱정되는 냄새의 원인과 대책

여성도 잘못된 모발관리와 체질에 따라 두피의 냄새가 강해질수 있습니다.

자신의 냄새는 좀처럼 주의하지 않으면 익숙해져 버리기 쉽상입니다.

■ 자신의 두피 냄새를 확인하는 간단한 방법

다음의 3가지 방법을 추천합니다.

• 손가락이나 수건으로 두피를 문질러 냄새를 맡는다
• 베개의 냄새를 맡아본다
• 드라이어를 뒤에서 걸어 바람에 불쾌한 냄새가 실려오지 않는지 확인한다.

■ 두피 냄새의 원인은?

두피가 냄새가 나는 이유는 과다분비된 피지와 제대로 배출하지 못한 각질 등이 산화되어 냄새의 원인이 됩니다.

피지와 각질은 장시간 산소에 닿아 변질하면 이런 불쾌한 냄새의 원인이 되어 버립니다.

또한 피지와 각질을 먹이로 하는 잡균이 번식하거나 상주균이 이상번식하는 것도 냄새의 원인 중 하나입니다.

■ 두피에는 T존보다 2배의 피지선이 있다.

남성이 체취가 상대적으로 강한 원인은 과다하게 분비되는 피지에 있습니다.

여성호르몬은 피지분비를 억제하는 작용이 있어 피부가 보송보송하게 유지되고 피지에 의한 체취도 별로 신경이 쓰이지 않습니다.

한편 남성호르몬은 피지분비를 과다하게 하는 작용이 있기 때문에 산화된 피지에 의해 체취가 강해집니다.

■ 호르몬 균형의 변화

여성호르몬은 20대 ~ 40대에 걸쳐 크게 변화하고 그로인해 두피의 상태도 변해갑니다.

여성호르몬은 초경에서 분비량이 서서히 증가하고 20대 후반에서 훨씬 늘어나 30세를 정점으로 점차 감소합니다.

남성과 여성 모두 남성호르몬과 여성호르몬이 분비되고 있습니다.

여성호르몬이 감소하여 상대적으로 남성호르몬이 증가해 남성호르몬의 작용이 활성화되어 피지분비가 늘어납니다

여성호르몬이 감소하기 30대 이상에서 여성도 두피의 냄새가 신경쓰이는 분들이 증가하는 경향이 있습니다.

다음과 같은 생활습관은 여성호르몬의 분비를 줄여 피지분비를 늘리는 행위입니다.

• 스트레스
• 수면 부족
• 과도한 음주, 흡연

■ 잘못된 모발관리

세정력이 강한 샴푸를 사용하면 끈적임이나 냄새의 원인인 피지를 제거할수 있지만 피지는 수분증발을 막고 피부를 건조로부터 보호하는 역할이 있습니다.

피지를 너무 제거되면 두피가 점점 건조하게 되어 건조를 방지하기 위해 더 많은 피지가 분비되는 악순환에 빠질 우려가 있습니다.

■ 자외선에 의한 피지의 분비과다

두피에는 멜라닌이 없습니다. 

머리카락이 어느정도는 자외선을 막아주지만 모든 자외선을 막는 것은 불가능합니다.

자외선은 강한 빛에너지로 지나치게 노출되면 가벼운 화상과 같이 빨갛게 달아오르거나 수분이 증발하여 건조하게 버립니다.

그런 자외선에 의한 데미지로 두피를 보호하기 위해 피지분비가 과잉되어 끈적임이나 냄새의 원인이 됩니다.

■ 장시간 모자를 쓰거나 머리를 장식한다

모자를 계속 쓰고 있으면 두피의 통기성이 나빠져 땀이나 피지가 나오기 쉬워지고 냄새의 원인이 되어 버립니다.

■ 어깨와 목의 만성적인 뻣뻣함

두피의 혈류가 나빠져 신진대사가 원활히 이루어지지 않아 냄새를 발하게됩니다.

■ 두피 냄새를 개선하는 방법

두피냄새를 방지하려면 냄새의 원인인 다음의 3가지를 제거하고 두피를 청결하게 유지하는 것이 중요합니다.

• 과도한 피지
• 각질
• 너무 늘어난 세균이나 상주균