고독한 사람은 감기에 걸리면 더욱 증상이 악화된다?

"고독"이라는 정신적인 조건이 감기의 콧물 · 재채기 · 인후통 등의 신체적인 증상을 악화시키는 것을 보여주는 연구가 라이스대학 연구팀에 의해 발표되었습니다. 

라이스대학과 휴스턴대학의 연구팀은 고독과 '병의 관련성을 조사하기 위해 18 ~ 55세 남녀 159명를 동원하여 일반적인 감기바이러스에 감염된 비약을 복용하고 5일 동안 호텔방에 머물며 경과를 지켜보는 실험을 진행했다.

그 결과 이미 고독했던 사람은 감기에 감염되어도 증상이 악화되지 않았다.

한편 감기에 감염되어 고독을 경험한 사람은 외로움을 느끼지 않는 사람에 비해 증상이 39%나 악화하는 경향이 관찰되었다.

외로움에 의해 증상이 악화될 가능성이 제시되었다지만 연구팀은 참가자의 연령 · 혼인 상태 · 우울증 등의 모든 변수를 제어할수 없었고 그 밖에도 몇가지 요인이 감기의 악화에 영향을 주고 있었을 가능성이 있다는 것입니다.

 

심리학 · 신경과학 교수인 Julianne Holt-Lunstad씨는 "사람들은 집단에서 격리되지 않고도 고독감을 느낍니다."라고 설명합니다.

주관적인 '고독'이라는 지표와 객관적인 '사회적 고립'이라는 지표는 모두 조기사망의 중요한 요소로 간주되고 있는데 이 모두를 한번에 연구한 연구는 이번이 처음이라는 것.

Holt-Lunstad씨는 "당신이 외로움을 달래고 싶을 때 단순히 SNS의 상호작용을 늘려서는 도움이 되지 않을지도 모릅니다. 중요한 것은 인간관계의 질입니다."라고 지적하고 있습니다. 

2016년에는 외로움의 완화에는 인터넷이 아닌 대면을 통한 소통이라는 것을 보여주는 연구결과도 나와 있습니다.

출처 참조 번역

Loneliness Predicts Self-Reported Cold Symptoms After a Viral Challenge

(PDF 파일) http://www.apa.org/pubs/journals/releases/hea-hea0000467.pdf

Lonely People Report More Severe Cold Symptoms, Study Finds : Shots - Health News : NPR

http://www.npr.org/sections/health-shots/2017/03/30/521927344/lonely-people-report-more-severe-cold-symptoms-study-finds

Bad cold? If you 're lonely, it may feel worse : Lonelier people report more acute symptoms - ScienceDaily

https://www.sciencedaily.com/releases/2017/03/170330092831.htm